Володимир Ращук вразив схудненням на 40 кілограмів: який вигляд має актор

Український актор Володимир Ращук розповів, як йому вдалося схуднути на 40 кілограмів. Зараз зірка серіалу "Прикордонники" важить 100 кілограмів.

Про це Ращук розповів в інтерв'ю проєкту "Наодинці з Гламуром". Журналістка ТСН поспілкувалася з ним на гала-прем'єрі фільму "Хрещатик 48/2", в якому знявся актор.

Теж цікаво Актор-воїн Володимир Ращук відповів, як його перевели з піхоти у штаб

Володимир Ращук розповів, що відсоток жирової маси в його організмі складає близько 10%. Актор тренується три рази на тиждень, проте раніше у нього також були змагання з бодибілдингу.

Зараз уже можу нормально їсти й спокійно тренуватися, а не жорстко,
– зазначив він.

Якщо оперативні новини для вас важливі Додайте 24 Канал у вибрані в Google Додати

Журналістка зауважила, що в Ращука навіть змінилося обличчя, проте він запевнив, що не робив ніяких процедур. Актор поділився деякими секретами свого схуднення.

Мені завжди здавалося, що в мене широка кістка, але насправді це просто дисципліна. І трішки треба нормально харчуватися. Треба їсти чисту, збалансовану, необроблену їжу,
– підкреслив Володимир.

Де зараз служить Володимир Ращук?

• Після початку повномасштабного вторгнення Володимир Ращук добровільно пішов на фронт.
• Актор долучився до легіону "Свобода". Він став офіцером секції S3 3-го батальйону "Свобода" Бригади наступу Національної Гвардії України "Рубіж".
• Перші три роки Ращук служив у піхоті, він воював у гарячих точках: Рубіжному, Сіверськодонецьку, Бахмуті, Курдюмівці. Зараз військовий працює в штабі, тож має більше часу на творчість.