Відомий шеф-кухар розкрив головну помилку, яка заважає схудненню

Відомий шеф-кухар Рокко ДіСпіріто поділився кількома помилками щодо здорового харчування та розповів про головну помилку, яка гальмує схуднення.

У коментарі для Fox News він зазначає, що немає єдиного рішення для всіх, тому для початку потрібно зрозуміти, у чому полягає ваша проблема. Це може бути дисбаланс складу тіла, нестача фізичних вправ або загалом неправильне харчування.

При цьому саме харчування відіграє головну роль, підкреслив він.