Ви вбиваєте свої стопи: фізіотерапевт назвала взуття, яке не можна купувати

Ходьба є незамінною для фізичного стану, проте неправильний вибір кросівок може повністю саботувати ваші зусилля та призвести до деформацій. Про це повідомляє фізіотерапевт  Міліка МакДауелл в інтерв'ю TODAY.

За словами експертки, понад 60% дорослих обирають взуття не свого розміру,  оскільки багато хто помилково вважає, що стопа перестає рости після завершення підліткового періоду, проте з віком вона може ставати довшою та ширшою.

"Поширене помилкове уявлення, що взуття одного розміру супроводжує вас впродовж дорослого життя. Більшість людей думають, що коли вони перестають рости вертикально, їхні ноги теж перестають рости", – розповіла МакДауелл.