Усього три продукти можуть забезпечити здоров'я нирок та кишківника, – дослідження

Довгий час нирки та кишківник розглядалися як дві окремі системи. Сьогодні їх дедалі частіше розглядають у взаємозв’язку. Ця концепція стверджує, що стан кишкової мікробіоти може впливати на функцію нирок – і навпаки. Порушення у складі кишкової мікрофлори (дисбіоз) пов'язані з хронічним запаленням, окислювальним стресом і виробленням токсинів, які виснажують організм, пише Rynek Zdrowia.

У дослідженні, опублікованому в журналі Frontiers in Nutrition, вчені проаналізували дані понад 6500 дорослих учасників Національної програми обстеження здоров'я та харчування США (NHANES). Вони вивчали, чи пов'язане споживання пробіотиків, пребіотиків та йогурту з частотою виникнення хронічної хвороби нирок.

Результати показали, що у людей, які вживали ці продукти, ймовірність розвитку хронічної хвороби нирок була нижчою. Більше того, цей взаємозв'язок зберігався навіть після врахування таких факторів, як вік, спосіб життя та супутні захворювання.