Турки додають цю рослину до яєчні: у її листі більше заліза, ніж у шпинаті

Часто найкорисніші інгредієнти можуть бути прямо під рукою. Один простий рецепт доводить це, пише Pyszności.

У виданні розповіли, чому в Туреччині популярний рецепт яєчні з кропивою. Насправді ця рослина містить багато корисних компонентів.

Шпинат вже багато років славиться як головне джерело заліза, але кропива залишає його далеко позаду. У виданні додали, що завдяки величезному вмісту натурального вітаміну С мінерали, що містяться в кропиві, набагато краще засвоюються організмом.