Що їсти для здоров’я кишківника: лікарі назвали 5 найкращих продуктів

УНІАН 18 травня 2026, 14:36 0 переглядів 1 хв читання

Стан кишківника безпосередньо впливає не тільки на травлення, але й на імунітет, обмін речовин та загальне самопочуття. Підтримувати баланс мікрофлори допомагають пробіотики, які містяться в ряді ферментованих продуктів.

Експерти назвали 5 продуктів, багатих на пробіотики, які особливо корисні для здоров'я кишківника, пише Health.

1. Кефір

Відео дня

Поділитися

Що їсти для здоров’я кишківника: лікарі назвали 5 найкращих продуктів

Схожі новини

Japan supplies antiviral drug to U.K. in response to hantavirus

Cancer patient slits throat at Lucknow hospital over financial stress

Нобелівську лауреатку з Ірану Мохаммаді виписали з лікарні

$1 Billion Gift Reshapes School: Ruth Gottesman makes Einstein tuition-free; future doctors gain new options