Що слід їсти для підтримки функції печінки: дієтологи перелічили 15 продуктів

Багато людей навіть не уявляють, яку важливу роль відіграє печінка в організмі. За словами експертів, у печінки виявлено понад 500 життєво важливих функцій, пише Prevention.

Видання зазначає, що печінка очищає кров від ліків та інших токсинів, виробляє жовч для виведення відходів і розщеплення жирів, регулює згортання крові та підтримує рівень цукру в крові.

"Печінка – це природна система детоксикації нашого організму", - зазначила дієтологиня Крістен Сміт.