BETA — Сайт у режимі бета-тестування. Можливі помилки та зміни.
UK | EN |
LIVE
Здоров'я 🇺🇦 Україна

Салат «Коул Слоу» завойовує популярність: простий рецепт легендарного гарніру

Здоров'я 24 24 Канал 2 переглядів 2 хв читання
Салат «Коул Слоу» завойовує популярність: простий рецепт легендарного гарніру

Салат «Коул Слоу» завойовує популярність: простий рецепт легендарного гарніру

Голландське походження та американська популярність зробили цю капустяну страву невід'ємною частиною світової кухні. Достатньо лише кількох простих інгредієнтів, щоб приготувати апетитний гарнір, який впізнають у всьому світі.

Історія страви, знаної з часів XVIII століття

Назва «Коул Слоу» має голландське корені — походить від слова «koolsla», що в буквальному перекладі означає «капустяний салат». Зародилася ця страва в Нідерландах у XVIII столітті, коли повареві готували подрібнену капусту з оцтовою заправкою. Згодом рецепт отримав надзвичайну популярність в Америці, ставши традиційним додатком до барбекю та страв, приготованих на грилі.

Інгредієнти для шести порцій (час приготування — 20 хвилин)

Основа салату:

  • по 250 грамів білоголової та червоної капусти
  • 75 грамів моркви
  • гілочка свіжого кропу

Для заправки:

  • 30 грамів майонезу
  • 30 грамів 15% сметани
  • 30 мілілітрів яблучного оцту
  • 15 грамів гірчиці
  • 20 грамів цукру
  • 10 грамів солі
  • дрібка перцю

Покрокові інструкції приготування

Нарізаєте обидва різновиди капусти тонкою соломкою та перекладаєте у глибоку ємність. Руками притискаєте подрібнені овочі, щоб вони розм'якшилися й виділили сік. Натираєте очищену моркву на великій тертці, дрібно шинкуєте свіжий кріп і добавляєте до капусти.

В окремій піалі змішуєте майонез, сметану, гірчицю та яблучний оцет, приправляючи суміш сіллю, цукром та перцем за смаком. З'єднуєте овочеву суміш із готовою заправкою та ретельно перемішуєте. Перед подачею залишаєте салат у холодильнику щонайменше на годину.

Як правильно вибрати капусту

Для соковитого салату найбільш придатна капуста з тонким та ніжним листям. Обирайте качани, які здаються важкими для свого розміру, але мають світло-зелений колір — це свідчить про достатню кількість вологи всередині. Уникайте надто щільних, «кам'яних» головок із товстими грубими прожилками, оскільки вони призначені для тривалого зберігання чи квашення і будуть занадто жорсткими у сирому вигляді.

Зверніть увагу на зовнішній стан качана: листя має бути пружним, без темних плям, сухих країв та ознак в'янення.

Поділитися

Схожі новини