Огірки проти помідорів: дієтолог розповіла, який овоч корисніший для здоров'я

Огірки та томати - одні з найпопулярніших в Україні овочів, що входять в раціон будь-якої родини. Про них є чимало кулінарних міфів, а їхні корисні властивості часто недооцінюють. Водночас в деяких людей такі продукти можуть викликати дискомфорт.

Лікар-дієтолог Євгенія Розум ексклюзивно для УНІАН розповіла цікаві факти про огірки та помідори - користь і шкода цих овочів добре вивчені вченими. Тож людям також варто знати, як ці продукти впливають на організм, чим можуть нашкодити та чи можна насправді поєднувати їх в одній страві.