Одна склянка на день: експерти назвали сік, який може знижувати артеріальний тиск

Гранатовий сік вже багато років є популярним серед людей, які піклуються про своє здоровʼя, однак останні дослідження вчених з ізраїльського Інституту Техніон дають зовсім інші уявлення про його властивості. Про це пише medonet zywienie.

Дослідження підтверджують, що одна склянка (приблизно 240 мл) чистого, без цукру соку на день може знижувати артеріальний тиск та уповільнювати розвиток атеросклерозу. 

"Гранатовий сік багатий на поліфеноли - потужні антиоксиданти, які захищають організм від окисного стресу. Цікаво, що його антиоксидантна дія навіть утричі сильніша, ніж у зеленого чаю чи червоного вина", - додали у матеріалі.