Нове дослідження перевернуло уявлення про правильне схуднення: мінус 14% ваги за 4 місяці

Думка про те, що для стабільного результату худнути треба потроху – це помилка. Як повідомляє The Independent, нове дослідження норвезьких вчених доводить, що саме швидкий старт допомагає не лише скинути більше, а й втримати нову вагу протягом року.

Цю роботу представили на Європейському конгресі з питань ожиріння в Туреччині.

За даними науковців із норвезької клініки Vestfold Hospital Trust, вони провели експеримент над 284 дорослими пацієнтами. Людей розділили на дві групи з різними планами харчування.