Не грецький: дієтологи розповіли, який йогурт корисніший для кишківника

На ринку здорового харчування довгий час лідером залишався грецький йогурт, проте тепер у нього з'явився конкурент. Справа в тому, що все більше людей відкривають для себе болгарський йогурт.

Експерти відзначають, що ринок йогуртів поступово змінюється: грецький вже не є єдиним лідером. Болгарський йогурт вносить різноманітність і може стати одним із ключових харчових трендів найближчих років, пише Mindmegette.

Чому грецький йогурт був таким популярним

Популярність грецького йогурту пояснюється його високим вмістом білка. Крім того, у ньому менше цукру та вуглеводів, що чудово підходить для тих, хто худне, та просто шанувальників здорового харчування.