Не день народження і канікули: психологи назвали два найщасливіші спогади дитинства

Психологи стверджують, що два дитячі спогади, які найміцніше пов'язані зі щастям у дорослому віці, – це не дні народження чи літні канікули, а два тихі, непомітні моменти, повз які більшість людей проходять, не усвідомлюючи, що вони вплинули на їхнє життя. Про це пише leravi.org.

1. Бути поміченим, не роблячи нічого конкретного

Перший тип – це спогад про те, що вас бачили – не хвалили, не оцінювали, не заохочували ні до чого – просто бачили, коли ви робили щось, що не мало значення. Наприклад, дитина малює за столом, поки батько чи мати читає поруч. Або дитина грається в саду, поки хтось сидить на задньому ганку з чашкою чаю, не спостерігаючи безпосередньо, але перебуваючи поруч. Це не увага в цілеспрямованому сенсі, а відчуття того, що ваше існування в цей звичайний момент реєструється десь у свідомості іншої людини.

Як зазначається в статті, дослідження показують, що дорослі з такими спогадами демонструють меншу схильність до компульсивної продуктивності та тривожність, пов’язану з необхідністю займати певний простір.