Названо корисний десерт, який уповільнює старіння: його майже витіснили сучасні солодощі

Халва, яка колись вважалася справжнім делікатесом і символом розкоші, сьогодні значно втратила популярність. Тим часом це справжнє джерело вітамінів та мінералів, пише Wp Kobieta.

Як зазначило видання, сьогодні, в епоху величезного вибору різних солодощів, кунжутна халва здається дещо забутою, утім, до неї варто повернутися не лише із сентиментальних причин, але й, перш за все, через її виняткові поживні властивості.

Головною причиною включення халви до раціону є її основний інгредієнт - насіння кунжуту, йдеться у статті. Воно надзвичайно багате на кальцій, магній, фосфор, калій, а це означає, що халва підтримує нервову систему, зміцнює кістки та покращує концентрацію.