Лікарі кажуть, що в спеку краще пити не воду: більшість людей про це не здогадується

Під час літньої спеки більшість людей тягнеться за склянкою води – і це правильно, але не завжди достатньо, пише угорське видання NőkLapja.

Хвилі спеки останніми роками посилюються в усьому світі, і метеорологи прогнозують, що ця тенденція лише продовжиться. Лікарі попереджають, що зневоднення може проявлятися підступно, навіть при легких симптомах, і призводити до тяжких наслідків. Тому питання – що саме пити – стає важливим.

Мова йде про звичайне молоко. За словами британського лікаря доктора Наташі Фернандо, молоко може допомогти залишатися зволоженим довше, ніж вода, – і рослинні альтернативи можуть мати подібні переваги.