«Коли я відчуваю стрес, це корисний сигнал». CTO Meta розповів, як справляється з робочими навантаженнями

Олександр Кузьменко Робота 21 квітня 2026, 17:48 2026-04-21 «Коли я відчуваю стрес, це корисний сигнал». CTO Meta розповів, як справляється з робочими навантаженнями

Технічний директор компанії Meta Ендрю Босворт заявив, що відчуває сильний робочий стрес лише кілька разів на рік і використовує це відчуття як індикатор для перегляду власних пріоритетів.

Залишити коментар

Технічний директор компанії Meta Ендрю Босворт заявив, що відчуває сильний робочий стрес лише кілька разів на рік і використовує це відчуття як індикатор для перегляду власних пріоритетів.

Про це топменеджер розповів під час сесії запитань та відповідей у своєму Instagram, передає Business Insider. За його словами, головним тригером напруженості є занадто щільний графік, який заважає фокусуватися на стратегічно важливих завданнях.

Босворт, який очолює підрозділ Reality Labs (відповідає за метавсесвіт та VR/AR-ґаджети), пояснив, що зводить відчуття стресу до одного чинника — надмірної завантаженості.

«Коли я починаю відчувати стрес, це для мене корисний сигнал. Я запитую себе: яка робота є справді важливою, і якщо присвятити їй час, то все буде гаразд? Та як переглянути пріоритети серед термінових справ, що заважають?», — зазначив СТО Meta.

Серед фізичних методів боротьби з напругою Босворт виділяє глибоке дихання, регулярні вправи та час із родиною. Він також наголосив на важливості проговорювання проблем, зокрема з дружиною. Попри те, що Meta останнім часом проводить значні скорочення та оптимізацію продуктів, Ендрю Босворт вважає свої методи «цілком звичайними» і такими, що допомагають зберігати працездатність у критичні моменти.

Підрозділ Reality Labs, яким керує Босворт, залишається одним із найбільш фінансово затратних для корпорації Meta, що змушує менеджмент балансувати між розробкою інноваційних ґаджетів майбутнього та необхідністю демонструвати прибутковість акціонерам.

Раніше стало відомо, що Meta почала видаляти з Facebook та Instagram рекламу, через яку юристи шукали нових позивачів у справах про шкоду залежності від соцмереж. 

Читайте головні IT-новини країни в нашому Telegram По темi Читайте головні IT-новини країни в нашому Telegram

Meta створює ШІ-аватара Цукерберга, який спілкуватиметься зі співробітниками замість нього По темi Meta створює ШІ-аватара Цукерберга, який спілкуватиметься зі співробітниками замість нього

«Це буде стресова робота, і ви майже одразу ж потрапите в халепу». Альтман в пошуку топ-менеджера, який відповідатиме за безпечність ШІ По темi «Це буде стресова робота, і ви майже одразу ж потрапите в халепу». Альтман в пошуку топ-менеджера, який відповідатиме за безпечність ШІ

Співробітник Meta завантажив 30 000 приватних фото за допомогою спеціально розробленого софту: зараз ним займається поліція По темi Співробітник Meta завантажив 30 000 приватних фото за допомогою спеціально розробленого софту: зараз ним займається поліція

Залишити коментар Текст: Олександр Кузьменко Фото: Bloomberg Джерело: Business Insider Теги: meta, вигоряння, робота, стрес Знайшли помилку в тексті – виділіть її та натисніть Ctrl+Enter. Знайшли помилку в тексті – виділіть її та натисніть кнопку «Повідомити про помилку».