Які корисні властивості має часник: дослідження встановили його вплив на здоров'я

За оздоровчі властивості часнику відповідає насамперед аліцин – активна сполука, що утворюється після роздавлювання або нарізання зубчика часнику, пише abcZdrowie.

Видання розповіло, що ця сполука може сприяти розширенню кровоносних судин, покращувати кровообіг та впливати на механізми, що регулюють артеріальний тиск. 

"Часник також має антиоксидантну дію, завдяки чому може захищати судини від пошкоджень і жорсткості", - йдеться в статті.