Як боротися з токсичною поведінкою: психологи розповіли про метод "сірого каменю"

Якщо ви маєте справу зі стосунками, що характеризуються конфліктами, критикою чи маніпуляціями – чи то з батьками, партнером чи колегами – ймовірно, ви вже натрапляли на метод "сірого каменю" у соціальних мережах або блогах з порадами, повідомляє The Conversation.

Видання поділилося, що ця техніка, яку часто представляють як простий спосіб впоратися з нарцисичною, образливою або токсичною поведінкою, є досить простою: зробіть себе таким же нецікавим, як сірий камінь. 

"Відповідайте нейтрально, лаконічно та емоційно стримано, особливо у взаємодіях, що характеризуються конфліктами, критикою або провокаціями", - вказується порада в статті.