Дієтичне тірамісу з грецьким йогуртом. Рецепт дня

Рецепти Дієтичне тірамісу з грецьким йогуртом. Рецепт дня

10:46, 25 квітня 2026
Тетяна Білинець Рецепти — 10:46, 25 квітня 2026 0 0 Тетяна Білинець Рецепти — 10:46, 25 квітня 2026 0 0

• 0
• 0
• 0

До теми

• Тірамісу без сирих яєць і алкоголю. Рецепт дня ZAXID.NET
• Швидке полуничне тірамісу. Рецепт дня ZAXID.NET
• Швидке мандаринове тірамісу. Рецепт дня ZAXID.NET

Тірамісу може бути не лише смачним, а й легшим для організму: усе залежить від інгредієнтів і способу приготування. У цьому варіанті ми відмовляємося від цукру та жирних кремів, замінюючи їх на грецький йогурт. Десерт виходить ніжним, із приємною кавовою ноткою та класичною текстурою. Рецепт від Shuba.

Інгредієнти

Какао	1 ст. л.
Печиво савоярді	18 шт.
Грецький йогурт	300 г
Розчинна кава	1 ст. л.
Гаряча вода	70–80 мл

Спосіб приготування:

Крок 1

Розчиніть розчинну каву в гарячій воді (70–80 мл) і залишіть трохи охолонути.

Крок 2

Занурте 6 печив у каву на кілька секунд і викладіть їх рівним шаром на дно глибокої форми або тарілки.

Крок 3

Покрийте печиво третиною грецького йогурту, рівномірно розподіляючи його.

Крок 4

Викладіть ще один шар змоченого в каві печива (6 шт.), потім знову покрийте йогуртом. Повторіть ще раз, щоб утворити три шари. Верхній шар залиште з йогурту.

Крок 5

Посипте десерт какао через сито та поставте в холодильник на 3–4 години, щоб він добре просочився.

Більше оригінальних страв у рубриці «Рецепти» Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

• Рецепти випічки
• Рецепти заготовок
• Рецепти

показати всі приховати

До теми

Тірамісу без сирих яєць і алкоголю. Рецепт дня ZAXID.NET Швидке полуничне тірамісу. Рецепт дня ZAXID.NET Швидке мандаринове тірамісу. Рецепт дня ZAXID.NET

• 0
• 0
• 0