Цю рослину вважають звичайним бур'яном, а насправді це суперпродукт для шкіри та печінки

Багато людей вважають лопух звичайним бур'яном, але насправді це цінна лікарська рослина, яка давно використовується в натуральній медицині та косметиці. Корінь лопуха особливо цінний, він багатий на інулін, клітковину, антиоксидантні сполуки, органічні кислоти, ефірні олії, фітостероли та мінеральні солі, пише portal.abczdrowie.pl.

Корінь лопуха найчастіше використовується у вигляді відвару, екстракту, соку або олії. Рослина має сечогінні та потогінні властивості, тому її часто використовують для очищення організму від продуктів метаболізму.

Лопух для кишечника

Лопух також цінується за вміст інуліну, природного пребіотика. Цей інгредієнт підтримує здорову кишкову мікрофлору і може сприятливо впливати на травлення. Рослині також приписують антибактеріальні та протигрибкові властивості.