Чи можна розвивати мозок після 70 років: учені зробили несподіване відкриття

Протягом десятиліть вважалося, що з часом робота мозку неминуче погіршується, а після певного віку когнітивні здібності вже майже неможливо покращити. Однак нове масштабне дослідження американських науковців довело, що мозок здатний розвиватися та адаптуватися навіть у дуже поважному віці - після 70, 80 і навіть 90 років. Про це пише Geekweek.

Дослідження науковців Техаського університету, опубліковане у журналі Scientific Reports, тривало три роки та охопило майже 4 тисячі учасників віком від 19 до 94 років. Науковці використовували так званий BrainHealth Index. Це показник, який вимірює загальний стан мозку. Він був спрямований не лише на виявлення проблем чи захворювань, а й на оцінку потенціалу розвитку. До уваги брали, зокрема, здатність мислити, психологічну стійкість і соціальні зв’язки.

Найцікавішим виявилося те, що покращення зафіксували практично в усіх вікових групах. Навіть люди, які на початку демонстрували дуже хороші результати, продовжували покращувати свої показники після більш ніж тисячі днів спостережень. Ще більший прогрес спостерігався у тих, хто стартував із найнижчого рівня.