Чи корисно пити каву натщесерце: що кажуть дослідження

Для багатьох людей чашка кави - це перше, до чого вони тягнуться вранці, ще до сніданку. Однак виникає питання, чи корисно це взагалі, пише Eat This, Not That!

"Каву зазвичай ототожнюють з кофеїном, але насправді вона складається з різноманітних хімічних речовин, і її користь залежить від кількох факторів!" - каже доктор медицини Брунільда Назаріо, головний редактор з медичних питань у WebMD.

Склад та хімічні речовини в каві різняться