Це дивовижно: ось що полуниця насправді робить з організмом

Сезон полуниці – це не просто смак літа, а й справжній бонус для здоров’я. Вчені роками досліджують її вплив на організм і дедалі частіше доходять висновку: ці непримітні ягоди можуть підтримувати імунітет, здоров’я серця і навіть захищати від серйозних захворювань, пише портал Fakt.

Полуниця – це значно більше, ніж солодкий десерт. Нові дослідження показують, що регулярне її споживання може впливати на організм на різних рівнях – від кровоносної системи до профілактики хвороб способу життя. Саме тому дієтологи дедалі частіше називають її "суперфруктом".

1. Полуниця та потенційний захист від раку молочної залози

Науковці давно відзначають: дієта, багата на антиоксиданти, може знижувати ризик онкологічних захворювань. Особливу увагу привернули дослідження Університету Урбіно, де вивчали вплив компонентів полуниці на рак молочної залози.