BETA — Сайт у режимі бета-тестування. Можливі помилки та зміни.
UK | EN |
LIVE
Політика 🇺🇦 Україна

4 продукти, в яких вітаміну Е набагато більше, ніж у мигдалі

УНІАН 0 переглядів 1 хв читання
4 продукти, в яких вітаміну Е набагато більше, ніж у мигдалі
4 продукти, в яких вітаміну Е набагато більше, ніж у мигдалі

Мигдаль – одне з найкращих джерел вітаміну Е, що містить 5,7 міліграма (38% від добової норми) на порцію в 30 грамів.

Але багато інших продуктів також можуть допомогти задовольнити щоденну потребу у вітаміні Е, пише Health.

1. Олія зародків пшениці

Відео дня
Поділитися

Схожі новини